Bro split program برنامج

40 د.ب

  • دفع آمن ومشفّر 100%
  • وصول فوري للمحتوى بعد إتمام الدفع
  • دعم مباشر عبر واتساب لأي استفسار

الوصف

← رجوع

شكرًا لردكم ✨

برنامج bro split  

تفاصيل البرنامج

الهدف: البناء العضلي  و زيادة القوة في الرفعات الرئيسية مثل البنج برس والسكوات والديدليفت وخسارة الدهون

عدد أيام التمرين: ٥-٦  أيام

التقسيمة: داخل البرنامج ( برنامجين برنامج عضلة واحدة كل يوم وبرنامج عضلتين)

المستوى: متقدم

مدة البرنامج: ١٢ أسبوع

 

مراجعات (0)

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “Bro split program برنامج”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Attachment

أكمل نتيجتك بخطة غذائية مناسبة