برنامج تطوير عضلة البايسيبس والترايسيبس
40 د.ب
التصنيفات: Workout Program, جدول رياضي
الوسم: بناء العضلات
الوصف
برنامج bro split
تفاصيل البرنامج
الهدف: البناء العضلي وتكبير عضلة البايسيبس والترايسيبس
المستوى: متوسط – متقدم
مدة البرنامج: ١٢ أسبوع
Attachments
- -Arm-Hypertrophy-Program (17 MB)
مراجعات (0)
كن أول من يقيم “برنامج تطوير عضلة البايسيبس والترايسيبس” إلغاء الرد
Attachment
أكمل نتيجتك بخطة غذائية مناسبة
منتجات ذات صلة
برنامج الأساسيات للمبتدئين
تم التقييم 5.00 من 5
★ الأكثر مبيعاًالهدف: بناء العضلات · المستوى: مبتدئ
5.0 من 5 (7 تقييم)
40 د.ب
برنامج شامل كل الجسم
تم التقييم 4.00 من 5
★ الأكثر مبيعاًالهدف: بناء العضلات
4.0 من 5 (3 تقييم)
40 د.ب
برنامج تمارين (النساء) المنزلي للمتقدمين ٥ أيام
تم التقييم 0 من 5
الهدف: بناء العضلات · المستوى: متقدم5 أيام تدريب في الأسبوع
40 د.ب

المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.