الوصف
برنامج bro split
تفاصيل البرنامج
الهدف: البناء العضلي وتكبير عضلة الظهر
المستوى: متوسط – متقدم
مدة البرنامج: ١٢ أسبوع
Attachments
- Back-Hypertophy-Program (3 MB)
مراجعات (0)
كن أول من يقيم “برنامج تطوير عضلة الظهر” إلغاء الرد
Attachment
أكمل نتيجتك بخطة غذائية مناسبة
منتجات ذات صلة
برنامج المتوسطين جزء علوي و جزء سفلي (٤ أيام في الاسبوع)
تم التقييم 5.00 من 5
★ الأكثر مبيعاًالهدف: زيادة القوة · المستوى: متوسط4 أيام تدريب في الأسبوع
5.0 من 5 (1 تقييم)
40 د.ب
برنامج دفع ،سحب، أرجل ( المستوى الثاني )
تم التقييم 0 من 5
الهدف: زيادة القوة · المستوى: متوسط
40 د.ب
برنامج شامل كل الجسم
تم التقييم 4.00 من 5
★ الأكثر مبيعاًالهدف: بناء العضلات
4.0 من 5 (3 تقييم)
40 د.ب
برنامج تمرين (النساء) المنزلي للمتقدمين ٦
تم التقييم 0 من 5
الهدف: بناء العضلات · المستوى: متقدم
40 د.ب

المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.