About the coach
المدرب حسن المحسن
مدرب شخصي وأخصائي تغذية معتمد من المؤسسة العالمية الأمريكية ISSA، بخبرة تمتد لأكثر من 10 سنوات في التدريب الشخصي والتغذية.
My mission
رسالتي
ما أبنيه هنا ليس مجرد ملفات جاهزة، بل خبرة سنوات محوّلة إلى برامج واضحة تقدر تبدأ فيها اليوم.
تغيير حقيقي
ساهمت في تغيير حياة وأجسام كثير من الرجال والنساء نحو الأفضل.
حلمي
التأثير في الشباب العربي بالمحافظة على نمط حياة صحي ورياضي.
هدفي
بناء مركز للدراسات العلمية الحديثة في تصميم برامج لتحسين نمط الحياة الغذائي والرياضي.
Why me
لماذا أنا؟
خمسة أسباب تخليك تثق في البرنامج قبل ما تشتريه.
معتمد دولياً من ISSA
شهادتان: مدرب شخصي وخبير تغذية رياضية — مو مجرد كوتش سوشيال ميديا.
أساس علمي حقيقي
برامج مبنية على علم التدريب والتغذية، مو نصائح عشوائية من الإنترنت.
نتائج موثّقة بالأسماء
صور حقيقية لعملاء طبّقوا البرامج — بدون فلاتر ولا تمثيل.
تراعي حياتنا العربية
أكلنا وجداولنا وظروفنا حاضرة في تصميم البرنامج.
وصول فوري ودعم مباشر
تحمّل برنامجك فور الدفع، وتقدر تسأل عبر واتساب عن أي استفسار.
Credentials
شهاداتي الاحترافية
الرابطة الدولية لعلوم الرياضة (ISSA) — شهادتان رسميتان في التدريب والتغذية.
ISSA — مدرب شخصي
أهم ما تغطيه الدورة:
- كيف تحفّز أي شخص على تحقيق أهداف لياقته
- فهم متعمق للعضلات والهياكل الهيكلية للجسم
- كيفية تقييم وإنشاء برامج تدريبية مخصصة
- كيفية مساعدة العملاء في أن يصبحوا أقوى مع ألم أو إصابة أقل
- كيفية تحديد التمرين الأكثر فعالية لكل حركة
- تفاصيل حول كيفية تفاعل النظام الغذائي والتمارين الرياضية لتحسين حياة الناس
- الإجابات الأعمق التي تتجاوز "ممارسة الرياضة أكثر" و"تناول الطعام الصحي"
ISSA — خبير التغذية
أهم ما تغطيه الدورة:
- فهم أنواع المغذيات الكبيرة المقدار والمغذيات الدقيقة
- التغييرات في أسلوب الحياة والاستراتيجيات
- تقييمات العملاء وتحديد الأهداف
- مطالبات المنتج والتسميات
- التوصيات والتطبيقات الغذائية
- الحميات الشعبية والأساطير
- المكملات
- تدريب التغذية كعمل تجاري