جدول غذائي ٤٠٠٠ سعرة حرارية
.د.ب60.000 السعر الأصلي هو: .د.ب60.000..د.ب35.000السعر الحالي هو: .د.ب35.000.
برنامج تمارين (النساء) المنزلي للمتوسطين
.د.ب60.000 السعر الأصلي هو: .د.ب60.000..د.ب35.000السعر الحالي هو: .د.ب35.000.
برنامج شامل كل الجسم
.د.ب60.000 السعر الأصلي هو: .د.ب60.000..د.ب35.000السعر الحالي هو: .د.ب35.000.
التصنيفات: Workout Program, جدول رياضي
الوصف
برنامج شامل كل الجسم
تفاصيل البرنامج
الهدف: البناء العضلي و زيادة القوة في الرفعات الرئيسية مثل البنج برس والسكوات والديدليفت
عدد أيام التمرين: ٦ أيام
التقسيمة: شامل كل الجسم
المستوى: متقدم
مدة البرنامج: ١٦ أسبوع
Attachments
- 6 days full body (gym) 2 (254 kB)
مراجعات (0)
كن أول من يقيم “برنامج شامل كل الجسم” إلغاء الرد
Attachment
Shipping & Delivery
منتجات ذات صلة
برنامج الأساسيات للمبتدئين
تم التقييم 5.00 من 5
برنامج المتوسطين جزء علوي و جزء سفلي (٤ أيام في الاسبوع)
تم التقييم 5.00 من 5
برنامج دفع ،سحب، أرجل ( المستوى الأول )
تم التقييم 5.00 من 5
برنامج دفع ،سحب، أرجل ( المستوى الثاني )
تم التقييم 0 من 5
برنامج تمارين (النساء) المنزلي للمتوسطين
تم التقييم 0 من 5
برنامج تمرين (النساء) المنزلي للمتقدمين ٦
تم التقييم 0 من 5
Bro split program برنامج
تم التقييم 0 من 5
برنامج تطوير عضلة الصدر
تم التقييم 0 من 5

المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.