برنامج تمارين (النساء) المنزلي للمتوسطين
40 د.ب
برنامج منزلي مخصص للنساء (متوسطات) يحتاج فقط دامبل وحبال مقاومة (البنج والعقلة اختياريان). يتضمن برنامجين: تمرين 4 أيام أسبوعياً لمدة 4 أشهر.
الوصف
- البرنامج مخصص للنساء المتوسطين
تحتاجين فقط دامبل(أوزان) مع حبال مقاومة
ممكن تضيفين البنج والعقلة(اختياري ليس ضروري)
البرنامج يتكون من برنامجين داخله : برنامج تمرين ٤ أيام
مدة البرنامج ٣ أشهر
Attachments
مراجعات (0)
Attachment
أكمل نتيجتك بخطة غذائية مناسبة
منتجات ذات صلة
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.