الوصف
تفاصيل البرنامج
الهدف: البناء العضلي وتكبير عضلة الأكتاف
المستوى: متوسط – متقدم
مدة البرنامج: ١٢ أسبوع
Attachments
- -Shoulder-Hypertrophy (11 MB)
مراجعات (0)
كن أول من يقيم “برنامج تطوير عضلة الأكتاف” إلغاء الرد
Attachment
أكمل نتيجتك بخطة غذائية مناسبة
منتجات ذات صلة
برنامج المتوسطين جزء علوي و جزء سفلي (٤ أيام في الاسبوع)
تم التقييم 5.00 من 5
★ الأكثر مبيعاًالهدف: زيادة القوة · المستوى: متوسط4 أيام تدريب في الأسبوع
5.0 من 5 (1 تقييم)
40 د.ب
برنامج دفع ،سحب، أرجل ( المستوى الثاني )
تم التقييم 0 من 5
الهدف: زيادة القوة · المستوى: متوسط
40 د.ب
برنامج تمارين (النساء) المنزلي للمتوسطين
تم التقييم 0 من 5
الهدف: بناء العضلات · المستوى: متوسط
40 د.ب
برنامج تمارين (النساء) المنزلي للمتقدمين ٥ أيام
تم التقييم 0 من 5
الهدف: بناء العضلات · المستوى: متقدم5 أيام تدريب في الأسبوع
40 د.ب

المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.