برنامج شامل كل الجسم

40 د.ب

  • دفع آمن ومشفّر 100%
  • وصول فوري للمحتوى بعد إتمام الدفع
  • دعم مباشر عبر واتساب لأي استفسار

الوصف

← رجوع

شكرًا لردكم ✨

برنامج شامل كل الجسم

تفاصيل البرنامج

الهدف: البناء العضلي  و زيادة القوة في الرفعات الرئيسية مثل البنج برس والسكوات والديدليفت

عدد أيام التمرين: ٦ أيام

التقسيمة: شامل كل الجسم

المستوى: متقدم

مدة البرنامج: ١٦ أسبوع

 

Attachments

مراجعات (0)

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “برنامج شامل كل الجسم”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Attachment

أكمل نتيجتك بخطة غذائية مناسبة